Terugvalpreventie en Naastenbegeleiding

Een van de meest uitdagende aspecten van herstel is het voorkomen van terugval. Rob Gomersbach biedt begeleiding bij terugvalpreventie, waarbij hij jou helpt om triggers te identificeren, effectieve coping strategieën te ontwikkelen en een ondersteunend netwerk op te bouwen. Daarnaast biedt hij ook naastenbegeleiding, zodat zij beter voor zichzelf kunnen zorgen en jou kunnen ondersteunen tijdens het herstelproces.

Yoga en Meditatie als Ondersteunende Activiteit

Bij Rob wordt er niet alleen gefocust op traditionele therapeutische methodes. Hij gelooft in een holistische benadering van herstel. Daarom integreert hij yoga en meditatie als ondersteunende activiteiten in zijn behandelplan. Deze praktijken helpen je om innerlijke rust te vinden, stress te verminderen en beter in contact te komen met jezelf